こんにちは。 今朝の体重・・・５７．２ｋｇ（前日比+０．４ｋｇ ピーク時より-１６．３ｋｇ） やはり昼と夜しっかり食べると、増えますね 明日から調整に入ります。 昨日のランチはカラスミのパスタを作りました。 トマトとモッツアレラのカプレーゼも作り…