アラフィフsaorin 59kgまでの軌跡

saorinです。アラフィフでも綺麗に痩せたい‼️

オーガニック野菜

こんにちは。

今朝の体重・・・62.4kg(前日比+−0kg ピーク時より−10.6kg)

昨夜は知り合いの家に呼ばれていて、夕食を沢山いただく予定があったので、

昼食と間食で調整した結果、プラスマイナス0kgでした。

 

 

オーガニック野菜を買いました。

夫の職場でとりまとめをしてくれます。

以前は月に2回購入していたのですが、ある日スープBOXというセットを購入したところ、大量のネギのみ!!

ということがあり、中断していました。

でも、最近野菜を個別に注文出来るようになったと聞き、注文を再開しました。

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色とりどりの綺麗な野菜達。

味が濃くて、美味しいですよ。

調理するのが楽しみです。

先日の買い物で、バジルを買い忘れたのですが、オーガニックの野菜屋さんが、

なんとバジルをサービスでくれました。

ツイてる!

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写真はこちらのオクラです。

日本のオクラと違い、小ぶりです。

小さいのでガクを摂るのが大変ですが、味は美味しいですよ。

私はオクラが大好きなので、この時期は良く買います。

納豆に入れるのも美味しいですよね。

日本では、長芋と生卵、マグロのぶつ切りとめかぶも入れて、良く混ぜて

炊き立てのご飯にかけて食べていました。

最高に美味しいです!!

あ~日本の美味しい物が恋しい・・・💦

 

昨日の食事

朝食・・・生姜黒砂糖入り紅茶

昼食・・・ニンジンリンゴトマトジュース

間食・・・メロン スイカ マンゴー

夕食・・・海苔巻き お刺身(マグロ 鯛 サーモン イカ)串カツ

     トムヤムクン ポテトサラダ チーズ サラミ ナッツ

     ビール600cc 赤ワイン200cc 枝豆

     スイカ ぶどう

間食にジュースを飲みましたが、オーガニックのニンジンとトマトを入れたところ、

いつものジュースより美味しかったです。

野菜を個別に注文出来るようになったので、これからは毎週ニンジンとトマトは

買おう!

夕食は知り合いのお宅で15人くらい集まり、美味しいお料理をいただきました。

海苔巻き、お刺身、串カツなどなど・・・美味しかった💛

お名前は聞いていたけれど、初めてお会いする方ともお話しが出来たし、

今月末に行く予定のビーチリゾート情報ももらえたりと、楽しい会でした。

 

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