二日酔いは治りましたが・・・
こんにちは。
今朝の体重・・・６２．１ｋｇ（前日比+０．４ｋｇ ピーク時より-１０．９ｋｇ）
二日酔いは治りましたが、食欲がなく、夕飯を少な目にしましたが、
０．４ｋｇ増でした。
体重の増減って、分からないですね。
昨日の食事
朝食・・・なし
昼食・・・グレープフルーツジュース
夕食・・・鶏肉とブロッコリー しじみの味噌汁 ニンジンリンゴトマトジュース
二日酔いの後のシジミの味噌汁は、最高ですね！
しじみは肝臓にもいいらしいので、積極的に摂りたいのですが、住んでいる国では
しじみは売っていません。
今は日本から持ち帰った、しじみが真空パックになっている味噌汁を飲んでいますが、
あと５つくらいで終了。
９月に友人が遊びに来る予定なので、持って来てもらおうと思っています。
「日本の物、色々運ぶよ～。」と言ってくれているので、助かります。
お米が一番嬉しいですね。
こちらにも日本のお米に似た形のものは売っていますが、パサパサ・・・。
もち米を混ぜると、日本米に近くなります。
あと運んでもらいたいものは、油揚げ、出汁、麺つゆ、カニ缶、ホタテ缶、
魚の干物、白玉粉、黒砂糖などなど・・・。
そろそろ日本から送った荷物も届く頃です。
お米やみりんなどの調味料や本が入っているので、届くのが待ち遠しいです。
今日もご訪問ありがとうございます。
皆様、良い１日を・・・。
