0.5kg減りました！
こんにちは。
今朝の体重・・・６０．５ｋｇ（前日比-０．５ｋｇ ピーク時より-１２．５ｋｇ）
０．５ｋｇ減りました。
あと２日で０．６ｋｇ減らしたいな～。
昨日の食事
朝食・・・はちみつ生姜紅茶
昼食・・・昨日の残りの枝豆 パエリア マッシュルームのファルシ セビーチェ
卵と野菜のサラダ お茶
間食・・・くるみゆべし
夕食・・・ニンジンリンゴトマトイチジクのジュース５００ｃｃ
昼食は昨日の残りです。
パエリアをしっかり食べたのでお腹が空かず、夕食はジュースのみにしました。
その結果、今日は０．５ｋｇ減！
あと２日で０．６減らしたいです。
あと少しで５０ｋｇ台に！！
また旅行へ行くと３食食べて体重が戻るので、今のうちに少しでも減らしておきたいですね。
２５日には友人が二人来て、３人で国内旅行します。
楽しみ～💛
最終日はリゾートホテルに泊まります。
旅行会社を通すととても高くなったので、自分で予約をしてみると、リーズナブルな料金になりました。
しかも、その後メールが来て、５０００円+でアップグレードしてくれて、
素敵なお部屋に泊まれるとのこと。
友人と相談して、アップグレードすることにしました。
コテージのお部屋で、とても素敵なんです。
あと２日、楽しみがあるのでダイエットも頑張れそうです。
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。
ポチっとしていただけたら、嬉しいです(^^♪
皆様、素敵な週末を・・・✨
