ランチ＆日本食材を買いに
こんにちは。
今朝の体重・・・６０．０ｋｇ（前日比-０．１ｋｇ ピーク時より-１３ｋｇ）
ＢＭＩ・・・２２．０
目標までジャスト－１ｋｇ！！！
明日もランチが入っているので、夕食で調整します。
昨日は、年齢の近い友人3人と一緒に、ランチをした後、日本食材を買いに行って
来ました。
食材屋さんはレストランに食材を卸している業者さんなのですが、ある方から
紹介していただき、初めて行ってきました。
場所は、郊外のとても分かりにくい地域💦
連れて行ってもらったのですが、一人では行けそうもありません・・・。
倉庫のような建物に入ると、事務所に案内されて、リストを見て欲しいものを言います。
スタッフの方が品物を持って来てくれました。
今回購入したものは、みりん風調味料、豆腐、味噌、そして冷凍のしめ鯖、マグロ、
鰻です。
街の小売店で鰻や豆腐は買えますが、そこよりも安く買えたので嬉しいですね。
みりん（風？）や味噌は街の小売店では売っていないので、
重たい味噌やみりんを日本から運ばなくていいと思うと、ありがたいです(^^♪
昨日の食事
朝食・・・はちみつ生姜紅茶
間食・・・アンチョビ卵、マッシュルームのファルシ
昼食・・・写真
食材屋さんへ行く前に、レストランに集合して4人でランチをしました。
このレストランはお寿司が人気ですが、今回は洋食です。
雰囲気の良いお店でしたが、洋食の味は普通かな？
夕食・・・しめ鯖 ナスと鶏胸肉の炒め物 サラダ ぬか漬け ご飯少し
ぶどう お茶
早速夕食に解凍したしめ鯖を！
何年ぶりかで食べましたね～。
もっと買ってくると良かったわ💦
海外の我が家でしめ鯖が食べられるのは、かなり嬉しいです(^^♪
本日もご訪問いただきありがとうございます。
ポチっとしていただけたら嬉しいです(^^♪
皆様、今日も素敵な1日を・・・✨
