街はクリスマスムード
こんにちは。
今朝の体重・・・５８．６ｋｇ（前日比-０．２ｋｇ ピーク時より-１４．４ｋｇ）
過去17年間で、最低の体重になりました。
この調子で、５９ｋｇ前後の体重を維持していきたいと思います。
昨日は電話の支払いがあったので、支払いがてら買い物へ出掛けました。
街で一番大きなスーパーへ。
ここの上の階の電気屋さんに電話会社が入っていて、支払いが出来るはず・・・と
思って行ったら、なんとお店が無くなっていました💦
この国では、良くあるんですよね💦
仕方がないので、スーパーで買い物をしました。
新鮮なタコが売っていたので、買いました🎶
海老も🎶
今日の夕食はシーフードです(^^♪
ブロッコリーやイチゴ、サツマイモや栗なども買い、電話会社へ移動しました。
支払いを済ませ、電話会社の近くにあるモールへ。
メイクアップベースが切れていたので、購入。
モールの中のスーパーを覗くと、すでにクリスマスムードです。
入口には、小さなサンタさん🎶
天使の飾りなども・・・綺麗ですね～💕
クリスマスって、いくつになっても心が躍ります。
夫からプレゼントをもらうわけでもないのにね。
欲しい物は自分で買う主義なので、私たち夫婦はプレゼントの交換はしないのです。
今日は車のＣＤも、クリスマスソングにしました🎄
手島葵のクリスマスソングカバー・・・しっとりしたバラード調の曲ばかりで、
素敵ですよ。
お買い物が終わり、スタバで休憩。
いつもはアメリカンコーヒーですが、今日はアールグレイティーにしました。
カップがクリスマス柄になっていました🎶
日本のスタバも同じ模様かしら？
スタバでお茶をしながらネットニュースをチェックしたり、本を読んだりしていたら、
日本の友人からラインが来て、楽しいやり取りが出来ました。
なんだか楽しい日だったわ💕
昨日の食事
朝食・・・黒砂糖入り生姜紅茶 ニンジンリンゴジュース２００ｃｃ
間食・・・チョコレート２かけら アールグレイティー
昼食・・・ミニカレーライス
昨日、夫に作ったカレーの残りです。
間食・・・ふかしたサツマイモ半分 串団子1本 栗3個
スーパーでサツマイモがあったので買って来て、シリコンスチーマーに入れて、
レンジで10分。
美味しいふかし芋が出来ました。
このサツマイモ、中がオレンジ色！甘くて美味しかったです🎶
こしあんが残っていたので、串団子を作りました。
栗も塩ゆでにして、 食べました。
夕食・・・焼きナス タコのお刺身 キャベツとブロッコリーとタコと海老の
ガーリックバター炒め 海老の足のから揚げ イチゴ 栗 お茶
生のタコは、茹でるときに水と炭酸水を半々にすると柔らかく茹で上がります。
美味しいタコでした🎶
ガリバタ炒めも美味しかった💕
焼きナスも、海老の足のから揚げも💕
間食に炭水化物を沢山食べたし、夕食後に栗を5個くらい食べる予定があったので、
ご飯は抜きました。
こんな感じの夕食は、とても満足感があります。
量も今の私に丁度いいみたい。
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皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨
