大幅減＆チョコレートカップケーキ
こんにちは。
今朝の体重・・・５８．４ｋｇ（前日比-１．１ｋｇ ピーク時より-１４．６ｋｇ）
前日比大幅減です！
1日で、-１．１ｋｇも！
多分、便秘が解消されたのと、ちょこちょこ食べが良かったのかな。
それとも、夕食で食べたサバの減量効果？
本帰国した友人から、製菓用のベルギーチョコレートをいただきました。
最近はすっかり洋菓子作りから遠ざかっておりましたが、この美味しいチョコレートを
消費するため、カップケーキを作りました。
ベルギーチョコレートを砕いてくるみも入れて、チョコレートカップケーキが出来上がりました。
写真はミニサイズ。
ミニサイズを5個と、普通サイズを6個作りました。
普通サイズ3個は友人へ、1個はお向かいさんへおすそ分け。
ダイソーで購入した可愛い透明の袋に入れて、ラッピングしました。
これは、先日ダウンタウンで買ってきたウサギの袋に入れたカップケーキ。
木曜日、我が家に大人8人と子供が2人来る予定なので、またカップケーキを作る予定。
子供たち用はこれにしよう！！
昨日の食事
朝食・・・黒砂糖入り生姜紅茶
間食・・・ミニおにぎり1個 ピーカンナッツ アーモンド
昼食・・ニンジンリンゴざくろジュース３００ｃｃ
間食・・・チョコレートカップケーキ コーヒー
間食・・・かつおの甘辛煮 お茶
夕食・・・サバの味噌煮 にらのお浸し 青梗菜と海老のオイスターソース炒め
ビール３５０ｃｃ ミニカップケーキ お茶
ビールを1本飲んだので、ご飯はなしにしました。
食後にカップケーキも食べましたが、今朝の体重が減っていたので、ほっ(^^♪
サバの減量効果なのでしょうか？？？
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
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皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨
