黄色い薔薇とバラ寿司
こんにちは。
今朝の体重・・・５９．０ｋｇ（前日比+０．３ｋｇ ピーク時より-１４ｋｇ）
昨日の運動・・・スクワット１０回×２ 階段上り4階 下り4階
今日から2月ですね。
年が明けてもう1ヶ月経ったなんて、時が経つのが早いです。
1月の体重の推移です。
1月中は、５９．８ｋｇから５８．２ｋｇの間をキープすることが出来ました！
この調子で油断せずに、５８．５ｋｇ前後をキープしていきたいですね。
昨日、先日行った和食レストランへ行って、から揚げのレシピを渡したり、
改善した方がいいと思うことのアドバイスをしてきました。
以前行った時は、日本酒は1種類しかなかったのですが、今回行ってみると、
吟醸酒や純米酒などの日本酒が8種類と、響や山崎、白州といった日本のウイスキーが
何種類か揃っていました。
今月のプロモーションで、これらのお酒を出すようです。
実は私日本酒好きが高じて「利き酒師」の資格を持っているので、日本酒のラインナップが嬉しい🎵
マネージャーは吟醸酒と純米酒の違いが判らなかったので、日本酒のアドバイスもしてしまいました。
私の好きな響、山崎、白州のウイスキーも、嬉しい💕
白州（シングル）炭酸水、氷、ミントの葉を入れたら出来上がり🎵
爽やかで美味しいハイボールです。
メニューに加えてくれたら嬉しいのだけど・・・。
帰りに、近くにある小さなお花屋さんへ行き、黄色い薔薇の花を2本だけ買いました。
自宅用なのに、白いリボンを付けてくれました🎵
短く切って、食卓のテーブルに。
お花があると、気持ちが和みますね～(^^♪
（写真が大きすぎる・・・💦）
たまたま、ばら繋がりになったのですが、夕食は中トロを入れてバラ寿司を作りました。
なぜ「ばら寿司」というのかな・・・と疑問が生じ、ネットで調べてみました。
「ばら寿司」は、具材を小さく切って酢飯に混ぜ込んだスタイルのこと。
酢飯に乗せるのが「ちらし寿司」。
では、写真のお寿司は「ちらし寿司」ですね。
ちなみに「ばら寿司」のばらは、ばらす・・・解体する・・・ばらばらにするが語源のようです。
東京ではどちらのスタイルも「ちらし寿司」だそうですよ。
豆知識でした。
昨日の食事
朝食・・・蜂蜜生姜紅茶
間食・・・イチゴブルーベリーヨーグルトドリンク３００ｃｃ
間食・・・ミックスナッツ コーヒー
昼食・・・ニンジンリンゴジュース３００ｃｃ
夕食にバラ寿司を沢山食べたかったので、昼食はジュースにして調整しました。
夕食・・・バラ寿司 揚げ出し豆腐 切り干し大根の煮物 牡蠣のオリーブオイル漬け
白菜とホタテ缶の味噌汁 イチゴ お茶
贅沢にも、中トロ入りバラ寿司💕
間違いない美味しさでした🎵
本日もご訪問いただきありがとうございました。
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皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨
