MADE IN P.R.Cって？
こんにちは。
今朝の体重・・・５７．４ｋｇ（前日比-０．２ｋｇ ピーク時より-１５．６ｋｇ）
昨日の運動・・・1分スクワット
昨日は1日忙しかったので、チベット体操はしませんでした。
レモン白湯に入れる為のオーガニックのレモンを買いに、車で20分の場所にある
スーパーまで行ってきました。
レモンやトマト、ピーマン、キュウリなどの野菜を買いました。
ここはオーガニックなのに安いので嬉しい🎵
お店のお兄さんも、とても感じがいい🎵
レモンは8個買いました。
これで暫くは、レモン白湯が飲めます。
オレンジは別のスーパーで。
日本のみかんに近い形ですよね。
皮は少し硬いですが、味は日本のみかんと似ています。
昨日はスーパーを2軒ハシゴしたのですが、2軒目のスーパーでフェイスパックを
見つけたので買ってみました。
日本ではどこにでも売っていますが、こちらではなかなか見つからなかったのです。
一番左のパックは、ドラッグストアで買ったものでフランスの会社のもの（中国製）。
これは使ってみましたが、保湿効果が高くとても良かったです。
真ん中の黒いパックには「Made in P.R.C」と書いてあります。
Ｐ．Ｒ．Ｃって？？？と思い調べてみると、中国製のことなんですね。
People's Repubilc of Chinaの略なんですね。
皆さん、知っていましたか？
私は初めて知りました。
ＮＡＶＥＲまとめによると、中国製品のカモフラージュの為の表記で、最近このような
表記が増えているそうです。
昨日はストローを買うときにも、中国製を避けたのに、フェイスパックで知らずに
中国製を買ってしまいました💦
右のアロエ入りの物は、韓国語が書いてあったので、韓国製かと思って買いましたが、
良く見るとこれには「Ｍａｄｅｉｎ Ｃｈｉｎａ」と書いてありました。
でも、割としっかりしたスーパーで売っていたものなので、多分大丈夫でしょう。
今日、お風呂上りに使ってみたいと思います。
日本で買うのが一番安心なので、一時帰国の時にはまたフェイスパックを買ってくる予定です。
昨日の食事
朝食・・・レモン白湯
間食・・・ニンジンリンゴジュース３００ｃｃ
昼食・・・干しエビとじゃこの炊き込みご飯 海藻スープ きゅうりの糠漬け
お茶
炊き込みご飯の素で作った「干しエビとじゃこの炊き込みご飯」。
ローカル米にもち米を混ぜたもので炊きましたが、とても美味しかった💛
また日本で買って来ます。
間食・・・ナッツ レモン白湯
夕食・・・アクアパッツア スモークサーモンとルッコラ 美肌スープ メロン
お茶
新鮮なクエを買ってきたので、アクアパッツアにしました。
やはり新鮮な魚は美味しいですね🎵
美肌スープも作り、レモン白湯との相乗効果を狙います。
間食・・・ショートブレッド
イギリス土産のショートブレッドを食後に少し。
夫が食べると、ついつい食べたくなります。
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皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨
