1泊小旅行・・・2日目
こんにちは。
今朝の体重・・・57.0kg(前々日比-0.4kg ピーク時より-16kg)
昨日の運動・・・15分早歩き
1泊小旅行の夕食と朝食で沢山食べましたが、さすがにお腹が一杯で昨日の昼食と
夕食を抜かしたところ、体重が減っていました。
調整が上手く行きました🎵
今日は私の誕生日。
また一つ年を取りましたが、年のことは忘れて、日々生き生きと暮らせたらと
思っています。
これからも、ダイエット意識と若々しくいられるよう意識を忘れずに・・・。
さて、小旅行2日目。
折角の朝食付きなので、いつもは食べない朝食ですが、楽しむことに・・・。
前日の夕食で沢山食べたので、朝食は遅めの8時。
朝食会場は、夜は地中海料理レストランになる、素敵なレストラン。
美味しそうなものが、沢山並んでいます。
ハム・チーズ・サラダコーナー。
一番左橋の魚の酢漬けが、とても美味しかった💓
ブレッドコーナー。
真ん中の黒っぽい田舎パンが、物凄く美味しかったわ💕
フルーツコーナー。
お腹が一杯になり、フルーツは食べませんでした。
どのコーナーも、ディスプレイが素敵でした。
野菜多めの朝食。
オムレツとパンは、夫と半分こ。
昨日の夕食のレストランも、この朝食のレストランもパンがものすごく美味しくて、
持ち帰りたいくらいでした。
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コーヒーをお代わりして、ゆっくりと朝食を楽しんだ後は、プールサイドで
音楽を聴いたり、本を読んだりして1時間ほど過ごしました。
リゾートホテル風のプールサイド・・・。
久しぶりに日差しをたっぷり受けて、気持ち良かったわ🎵
チェックアウトは遅めの12時だったので、またジムでウォーキングをしました。
あまり時間がなく、早歩きで15分。
この日は、ヨットハーバー沿いの遊歩道を歩きました。
このランニングマシーン、いいわ🎵
お部屋に戻り、お風呂に入ってから、最後のラウンジ。
美味しいコーヒーを飲んで寛ぎました。
スタッフがパンを持って来てくれましたが、私はお腹が一杯だったので食べず。
夫は一つ、ペストリーを食べました。
12時少し前にチェックアウトをして、家に帰りました。
たまにはこんな休日もいいですね🎵
プールで泳げたり、スパでマッサージが出来たら最高だったのだけど・・・。
それでも大満足の1泊小旅行でした。
昨日の食事
朝食・・・ホテルブッフェ コーヒー
間食・・・コーヒー
昼食・・・レモン白湯
間食・・・レモン白湯
夕食・・・みかん ぶどう 白湯
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、素敵な休日をお過ごしくださいね・・・・✨