アラフィフでも-16kgのダイエットに成功! 56kgを維持する BLOG

アラフィフですが、10ヶ月で14kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

旅館の朝ごはんと回転寿し禅

旅館の朝ごはんです。

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途中下車して、小田原で人気の回転寿し禅へ。

ここは回転寿しとフレンチが食べられるお店なんです。

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朝と昼、沢山食べたので、夜はごく軽く。