-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

義母の手料理&息子夫婦と夕食

こんにちは😃

昨日は義父の御墓参りに行き、その後義母の手料理の

お昼ご飯。

写真は撮り忘れましたが、美味しい和食でした❤️

夜は息子夫婦が来て、夕食。

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チーズ盛り合わせ、カプレーゼ、エビと椎茸のアヒージョ、パエリアなどを作りました❣️

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お酒は控えめにしましたが、息子夫婦が持って来てくれた白ワイン、美味しくいただきました。

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お嫁さんはパティシエなのですが、東京で一番美味しいというケーキ屋さんのケーキを買って来てくれました。

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パティスリー パリセヴェイウのケーキ🍰

どれも素晴らしく美味しいケーキでした❣️

食べ過ぎた〜〜💦

でも、楽しい食事会でした😁