アラフィフでも-16kgのダイエットに成功! 56kgを維持する BLOG

アラフィフですが、10ヶ月で14kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

イタリアンレストランで食事会

こんにちは。

昨日は夫のラグビー🏉の仲間達と、イタリアンレストランで食事会がありました。

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この他に、ローストビーフサラダとパンも!

ワインも🍷白と赤を2杯ずつ飲みました。

3時間ほど、楽しく過ごしました😁

その後、夫と二次会。

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焼き鳥居酒屋で、焼き鳥とビール🍻

アボカドの海苔ワサビが美味しかったわ❣️

家でも作ってみたいです。