アラフィフでも-16kgのダイエットに成功! 56kgを維持する BLOG

アラフィフですが、10ヶ月で14kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

九州に来ています

こんにちは。

昨日から九州に来ています。

北九州に母の姉が住んでおり、何十年ぶりに訪ねました。

3歳年上の従姉妹と3歳年下の従姉妹にも会い、楽しい時間を過ごしています。

食事の記録を、、、。

ますば一昨日の夕食。

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合挽き肉のハンバーグは、やはり美味しい❤️

昨日は早朝に家を出発して、お昼近くに北九州に着きました。

叔母と待ち合わせをして、ランチ。

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夜は従姉妹が予約してくれた創作料理のお店へ。f:id:saorin0408:20180603065346j:plain

地元の食材を使った創作料理と、それに合うお酒を出してくれるコース。

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お皿や盛り付けも素敵だったし、お料理も全て美味しく、お酒との相性もぴったりで、大満足❣️

母が食べきれなかったお料理やお酒をもらい、お腹が一杯❣️

叔母、母、従姉妹、従姉妹の娘と5人での食事会でしたが、昔の笑い話も飛び出し本当に楽しいひと時でした。