男の子誕生のローカルスタッフへのプレゼント&北海道のラーメン
こんにちは。
今朝の体重・・・57.8kg(前日比+0.3kg ピーク時より-15.7kg)
昨日の運動・・・1分スクワット ストレッチ 階段下り12階分
昨日、用事があり午前中に知り合いのお宅へ行き、手作りのベリーのムースを
いただきました🎵
ベリーのムース、何年かぶりに食べましたが、甘さ控えめで美味しかった💓
その後、近くのモールへ。
夫の職場のローカルスタッフに、男の子が誕生したとのことで、小さなプレゼントを
買いに・・・。
モールをうろうろしていると、可愛い子供服のお店を発見!
可愛いものが沢山売っています🎵
カラフルではなく色が抑え気味で、クオリティも高そうで私好みのデザイン。
イギリスのお店だそうです。
これを選びました。
恐竜柄の帽子とミトン。
この柄が気に入ってしまって・・・💛
同じ柄のTシャツも可愛かったわ~💓
買ってから気づきましたが、今は夏・・・💦
ミトンは爪でひっかくのを防止するため使うかもしれないけれど、帽子はかぶるかしら?
蒸れちゃうかな。
ここは乾燥しているから、きっと大丈夫ですよね。
この小さなプレゼントとお金を少し包んで、お渡しする予定です。
昨日の食事
朝食・・・蜂蜜レモンティー
間食・・・ベリーのムース お茶
昼食・・・キノコのアンチョビマリネ グレープフルーツとキウイジュース
暑くて食欲がなく、昨日の残りのマリネとフレッシュジュース
間食・・・豆 スモークナッツ ルイボスティー
夕食・・・味噌ラーメン トマトのマリネ オクラの梅おかか和え スイカ お茶
八重洲地下街の北海道アンテナショップで買った、ラーメン。
NHKワールドでラーメンの特集を見てしまい、夫も私もラーメンが食べたくて・・・。
トッピングはゆで卵、ほうれん草、鶏チャーシュー、ネギ。
七味をたっぷりかけて食べました。
美味しいラーメンでしたよ。
血糖値上昇防止のため、トマトとオクラから食べました。
夕食の炭水化物が多かったのか、今朝は体重増でした💦
本日もご訪問いただきありがとうございました。
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皆様、今日も素敵な1日を・・・・✨