一時帰国から戻った友人とカフェランチ
こんにちは。
今朝の体重・・・５６．５ｋｇ（前日比−０．８ｋｇ ピーク時より-１７ｋｇ）
昨日の運動・・・なし
昨日は、約２か月ぶりに一時帰国から戻った友人たちと４人で、観光ストリートに
ある眺めの良いカフェでランチをしました。
前日から胃腸の調子が良くなかった私ですが、大丈夫そうだったので参加しました。
ここのところ外食が続いていたせいかも知れませんね。
ここは、Ｈさんオススメのカフェ。
Ｈさんは今お子さんが来ていて旅行中なので、参加出来なかったのが残念💦
店内にはミニバスが・・・🎵可愛い🎵
大きな窓があり、オープンになっていて眺めが最高です🎵
前菜はルッコラのサラダとチーズを焼いた物、ナスのペースト。
メインはチキングリル。
ソースが美味しいです🎵
もう一つのメインは、ラム肉ハンバーグのオーブン焼き。
全て４人でシェアしていただきました。
ラム肉は、ラム臭さがあったので、苦手な人が多いかも。
私は大丈夫でした。
その後、新しく来たＭさんを観光ストリート案内してから、別のカフェでお茶を・・・。
昨日は暑い日だったので、ストリートをかなり歩いて、喉が乾きました。
先日友人と初めて行った、２ヶ月前にオープンしたばかりのモダンな
カフェ＆レストラン。
カクテル🍸なんかも作ってくれそうですね。
ＭさんとＴさんはジュース、Ｋさんと私は生ビール🍺🎵
乾いた喉に冷えた生ビール、最高です🎵
胃腸の調子が良くないことも忘れて、生ビールを堪能しました。
家に帰るとやはり調子が良くなくて、夕飯は白湯のみにしておきました。
その結果、今朝の体重は前日比-０．８ｋｇの５６．５ｋｇ。
今日も胃腸を休めることにします。
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、今日も素敵な１日を・・・・✨
