シーフードブッフェで生牡蠣を堪能
こんにちは。
今朝の体重・・・５８．３ｋｇ（前日比+１．２ｋｇ ピーク時より-１５．２ｋｇ）
昨日の運動・・・１分スクワット ストレッチ
ＯＭＧ💦
１日で１．２ｋｇも増えました💦
５８ｋｇ越えないように気を付けていたのに・・・💦
食べ過ぎたので当たり前ですね💦
調整します！！！
昨日は、近くのホテルのレストランで毎週木曜日に行っているシーフードブッフェへ
行ってきました。
ランチの時間にやっていれば、夕飯で調整出来たのですが、生憎夜の７時からでした。
昨日の食事の記録です・
朝食・・・レモン白湯
間食・・・ピーカンナッツ くるみ コーヒー
昼食・・・キムチ鍋 モロヘイヤスープ チーズパン パイナップル キウイ お茶
夕食に備えて軽くするつもりが、前日の残りモノを色々と・・・。
チーズパンが食べたくて、しっかり食べました。
夕食はシーフードブッフェに行くので、甘い物はそこで食べるつもりで、
間食に甘い物は食べませんでした。
夕食・・・シーフード色々 ケーキ フルーツ アイスクリーム プロセッコ
コーヒー
ホテルのレストランのシーフードブッフェへ。
なんと大好きな生牡蠣がありました🎵
二皿め。
生牡蠣を合計５つ🎵久しぶりに食べました🎵
美味しかったのですが、一時帰国の時に八重洲地下街のオイスターレストランで
食べた牡蠣の方が、断然美味しかったです。
ちなみに、これがその牡蠣。
身がプリップリで大きくて、美味しかった🎵
ちなみに、私が一番好きな牡蠣は、北海道の厚岸の牡蠣です💕
いつか厚岸へ行って、牡蠣を食べるのが夢です💕
その時は、知床にも行ってみたいですね。
ロブスターと大きな海老を、オーブンで焼いてくれました。
大きな海老が、とても美味しかったです🎵
そして、デザート・・・💛
デザートコーナーが充実していて、２０種類くらいのケーキがありました。
最後にキャラメルアイスクリームも食べて、とても満足🎵
以前の私なら、デザートはこの倍の量を食べていたでしょう。
シーフードももっと欲張って、沢山食べていたかも。
それでも前日比１．２ｋｇ増💦
痩せてからは、太りやすくなっていますね。
でも、調整するとすぐに減るので、大丈夫。
ただ、今月の目標の５６ｋｇは遠のいてしまったかも・・・💦
来週、ファスティングをしたいのですが・・・。
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、素敵な週末をお過ごしくださいね・・・・✨
