お土産でいただいた小樽のお団子
こんにちは。
今朝の体重・・・５６．３ｋｇ（前日比+−０ｋｇ ピーク時より-１７．２ｋｇ）
昨日の運動・・・ストレッチ マインドフルネス
先日、友人から日本のお土産をいただきました。
小樽のお団子です🎵
早速小樽に住んでいる友人にラインをしたところ、友人もたまに買って
食べているお団子でした🎵
美味しい緑茶を入れていただきました。
とても美味しいお団子でしたよ🎵
１本食べるつもりでしたが、次の日だと固くなりそうだったので、２本食べました！
お腹が一杯💦
小樽に住んでいる友人は、１１月にこちらに遊びに来てくれます。
色々な観光地に連れて行く予定。
今からとても楽しみです🎵
昨日の食事
朝食・・・レモン白湯
間食・・・スモークナッツ ルイボスティー
昼食・・・茶そば+野菜入りそばつゆ お茶
アジアンスーパーで買った茶そばがイマイチだったので、麺つゆにモロヘイヤと
きゅうりとナスを入れて、山形のだし風にして食べてみたところ、なかなか美味しく
なりました🎵
ここに紫蘇とみょうがが入れば最高なのですが・・・。
間食・・・小樽のお団子2本 お茶
夕食・・・めざし３本 桜エビとほうれん草炒り卵焼き コブサラダ つみれ汁
キウイ ぶどう お茶
お団子でお腹が一杯だったし、昼食でお蕎麦を食べたので、夕食では主食なし。
コブサラダは野菜が沢山食べられるので、いいですね。
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、素敵な週末をお過ごしくださいね・・・・✨
