ラーメンにお菓子、調子に乗って食べていたら・・・＆イタリアの食材屋さん
こんにちは。
今朝の体重・・・５６．９ｋｇ（前日比+１．１ｋｇ ピーク時より-１６．６ｋｇ）
折角昨日は５５．８ｋｇになり、５６ｋｇ切ったというのに・・・💦
まさかの１．１ｋｇ増・・・💦
昨日の食事
朝食・・・豆パン１個 フレンチトースト小2個 紅茶
昼食・・・味噌ラーメン キッシュ１切
北海道のラーメンがあったので・・・🎵
菊水の寒水ラーメン、とても美味しいですよ。
昨日の残りのキッシュも食べたので、麺は少な目にしました。
間食・・・ルイボスティー チョコレート
夕食・・・クロダイ塩焼き ブロッコリーとトマト 鶏手羽焼き 冷奴 味噌汁
ほうれん草のサンバル炒め ビール みかん お茶
ビールが飲みたかったので、ご飯はなし。
夕食後・・・豆菓子 羊羹 お茶
昨日は１日食べ過ぎました。
前日の夕食を食べなかった反動かも知れませんね。
明日からダイエットを意識して、５６ｋｇ目指します！
イタリア旅行５日目に、バチカン博物館などを見学した後に、チェックしておいた
イタリア食材屋さんへ行きました。
バチカンから歩ける場所にありました。
「カストロ―ニ」。
るるぶにも載っていましたよ。
イタリア食材だけを売っているかと思って行ったのですが、なんと日本のお酒や
調味料などの食材も沢山売っていました。
海外在住の方は、このお店必見ですね。
ドライトマト・乾燥ポルチーニ・トリュフバター・トリュフとキノコ・オイル漬け
トリュフなどを買いました。
昨日紹介したカラスミも、ここで購入。
粉になったものと、原形のままのカラスミがありました。
粉はパスタに使いやすいですが、原形のものをすりおろして最後に掛けると
美味しくなりますよ。
イタリア旅行を思い出しながら、イタリア料理を作るのが楽しみです🎵
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチっとしていただけると嬉しいです🎵
皆様、素敵な週末をお過ごしくださいね・・・・✨
