こんにちは。 今朝の体重・・・６３．６ｋｇ（前日比−０．３ｋｇ ピーク時より−９．４ｋｇ） 昨日の夕飯をサラダだけにしたので、少し減っていました。 昨日は、友人のパティシエにマンツーマンでシフォンケーキの作り方を 教えてもらいました。 シフォンケ…