こんにちは。 今朝の体重・・・６１．９ｋｇ（前日比-０．５ｋｇ ピーク時より-１１．１ｋｇ） 昨日は夫の夕飯が要らない日だったので、私は１日ファスティングをしました。 今朝は前日より０．５ｋｇ減。 最近は１日２食か１．５食にしてもなかなか体重が減…