こんにちは。 今朝の体重・・・６１．０ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１２ｋｇ） ＢＭＩ・・・２２．４ 変動なし。 連休なのに増えていないので、良かった！ 今夜はお客さんが来て夕食なので、食べ過ぎないように気を付けます。 先日から作っている和…