こんにちは。 今朝の体重・・・61.0kg(前日比+0.5kg ピーク時より-12kg) 9月の初めと体重が同じと言う・・・ この25日間、何をやっていたのかしら・・・??? 今日はファスティングをして、追い込みにします。 運動も取り入れて、カロ…
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