こんにちは。 今朝の体重・・・６０．３ｋｇ（前日比-０．１ｋｇ ピーク時より-１２．７ｋｇ） ０．１ｋｇ減っていました。 少しでも減ると、嬉しいですね(*‘∀‘) ＢＭＩ・・・２２．１ 昨日の運動・・・階段下り１５階 ストレッチ 昨日の食事 朝食・・・はち…