こんにちは。 今朝の体重・・・59.7kg(前日比+0.7kg ピーク時より-13.3kg) ファスティングの後は増えますが、炭水化物を多めに食べたせいかしら? 今日は送別ランチが入っているので、夕食で調整します。 昨日は目標を達成出来て、テンシ…
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