こんにちは。 今朝の体重・・・58.5kg(前日比-0.2kg ピーク時より-14.5kg) 昨日は色々と食べましたが、体重は少し減っていました。 夜のご飯抜きが良かったのかな? 元々、ご飯が大好きではないので、夜にご飯を抜くのは平気です。 おか…
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