-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2017-12-31から1日間の記事一覧

旅行2日目

こんにちは。 昨日のブログに、コメントをありがとうございました 旅行中はスマホから更新していますが、コメントが送信出来ないため、帰宅してからパソコンから返信させてください。 返信が遅れて、すみません。 旅行2日目は、アブダビ1日観光へ。 朝8時に…