こんにちは。 今朝の体重・・・５９．０ｋｇ（前日比+０．３ｋｇ ピーク時より-１４ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×２ 階段上り4階 下り4階 今日から2月ですね。 年が明けてもう1ヶ月経ったなんて、時が経つのが早いです。 1月の体重の推移です。 …