こんにちは。 今朝の体重５７．９ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１５．１ｋｇ） 昨日の運動・・・1分スクワット 体重は停滞です。 週末、増えないように！！ こちらは昨日は快晴で、気温は25℃まで上がりました。 外を歩き回ったので、花粉症が少々悪化…