-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2018-04-07から1日間の記事一覧

1泊小旅行

こんにちは。 昨日は市内のちょっと高級なホテルへ、1泊してきました。 私の誕生日が8日なので、少し早めの誕生日プレゼント たまたまキャンペーンで、高級ホテルがビジネスホテルくらいの価格で泊まれるので、 この機会にと思い、行ってきました。 チェック…