こんにちは。 今朝の体重・・・５７．３ｋｇ（前日比-０．１ｋｇ ピーク時より-１５．７ｋｇ） 今日は１日、美肌スープを飲みながらファスティングしようと思います。 やり方は、野菜ジュース・美肌スープ（固形の野菜は摂らない）・紅茶・ ルイボスティーな…