-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2018-06-07から1日間の記事一覧

川湯温泉

こんにちは。 川湯温泉に♨️宿泊しています。 昨日は伊勢からレンタカーで、熊野まで約2時間半のドライブ。 運転嫌いな夫と運転好きな私、、、。 私が全て運転しました。 熊野初日は那智大社と那智の瀧を見て、大門坂を少しだけ歩いてみました。 杉林の中石段…