こんにちは。 今朝の体重・・・５７．５ｋｇ（前日比−０．３ｋｇ ピーク時より-１６ｋｇ） 昨日の運動・・・お散歩１時間 昨日は、友人のＭさんと一緒に、観光ストリートの裏道を歩いてみよう！と、 １時間ほどのお散歩をしてきました。 カフェやレストラン…