こんにちは。 今朝の体重・・・５７．５ｋｇ（前日比+−０ｋｇ ピーク時より-１６ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット 筋トレ 昨日は、先週の土曜日に行ったけれどお休みだった、新しく出来た和食レストランへ ランチに行ってきました。 出掛ける前に電話をか…