こんにちは。 今朝の体重・・・５８．５ｋｇ（前日比+０．５ｋｇ ピーク時より-１５ｋｇ） 昨日の運動・・・観光地を歩き回り１２５２９歩 昨日は日帰り旅行へ行ってきました。 ３食しっかりと食べ、ビールと白ワインも飲んだので、当然体重増です 観光地を…