こんにちは。 今朝の体重・・・６２．７ｋｇ（前日比+０．４ｋｇ ピーク時より−１０．３ｋｇ） 前日より０．４ｋｇ増えましたが、想定内です。 今後これ以上増えないように、増えたら調整してまた目標に向かって、コツコツと・・・。 ８月末までに６１ｋｇと…