-１７．８ｋｇのダイエットに成功！７３．５ｋｇだった私が５６kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の７３．５ｋｇから−１７．８ｋｇのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから５６ｋｇをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

こんにちは。

昨日から、幼馴染と箱根湯本の温泉に♨️一泊して来ました❣️

あうら橘という、老舗旅館です。

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お部屋もお風呂も夕食も、大満足でした❤️