こんにちは。 昨日は１日ファスティングをしました。 今朝の体重・・・６２．８ｋｇ（前日比−１．０ｋｇ ピーク時より−１０．２ｋｇ） ６３ｋｇ切りました！！ 暫く停滞していた体重が、１日ファスティングをして、１ｋｇ減りました。 でも、また食事をする…