こんにちは。 今朝の体重６１．３ｋｇ（前日比+０．５ｋｇ ピーク時より-１１．７ｋｇ） 増えましたね～ 夕食の和食レストランで、飲んで食べて楽しかった～ 今日のお昼も外食・・・。 なんとか調整しながら、２５日までに５９．９ｋｇ！！ 昨日の食事 朝食…