こんにちは。 今朝の体重・・・５９．３ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１３．７ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×６ 3日間同じ体重です。 昨日はスクワットを少しだけ頑張りました。 今日は１０回×１０セットを目指します。 （業務連絡★ななみ…