こんにちは。 今朝の体重・・・５８．０ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１５ｋｇ） 昨日の運動・・・階段下り16階分 １分スクワット（18日目） いい感じで停滞中。 今日は3日連続ランチの中日。 夜で調整します。 2週間ほど前に、Ｉさんのお宅の宴会で韓…