こんにちは。 今朝の体重・・・58.5kg(前日比+0.3kg ピーク時より-14.5kg) 昨日の運動・・・1分スクワット 腕立て伏せ3回 昨日は凄く久しぶりに腕立て伏せをやってみましたが、腕で体を支えきれず、 結局3回しか出来ませんでした。 腕立…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。