こんにちは。 今朝の体重・・・５８．３ｋｇ（前日比−０．６ｋｇ ピーク時より-１４．７ｋｇ） 最近便秘気味の私・・・。 オリーブオイルを大さじ2杯飲んでみると、効果がありました。 本気で腸活を始めようと、色々と調べています。 昨日は、友人からいただ…