こんにちは。 今朝の体重・・・５８．７ｋｇ（前日比+０．４ｋｇ ピーク時より-１４．３ｋｇ） 昨日の運動・・・1分スクワット ストレッチ 毎日体重が０．４ｋｇ～０．５ｋｇずつ増えたり減ったり・・・。 それでも平均的に見ると、緩やかに下っています。 …