こんにちは。 今朝の体重・・・58.3kg(前日比+−0kg ピーク時より-15.2kg) 昨日は調整したつもりが、昼と夜に炭水化物を食べ、甘い物も2回食べました。 旅行から帰り夫が家にいたので、ついつい食べてしまいましたね 今日は夫が仕事に行き…
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