イタリア旅行４日目・・・アッシジへ＆お気に入りのカフェがリニューアルオープン
こんにちは。
今朝の体重・・・５７．５ｋｇ（前日比−０．３ｋｇ ピーク時より-１６ｋｇ）
昨日の食事
朝食・・・レモン白湯
間食・・・バナナイチゴスムージー
お気に入りのカフェが１０ヶ月間閉まっていたのですが、やっとリニューアルオープン
したので、行ってきました。
珍しく、バナナイチゴスムージーを・・・美味しいです🎵
昼食・・・スモークターキーサンド＆ステーキチーズサンド サラダ ポテト 水
カフェで持ち帰りにしたサンドイッチでランチ。
写真にはありませんが、ステーキサンドがＧＯＯＤ！
夕食・・・さつま揚げ 卵焼き きんぴらごぼう ほうれん草のお浸し 焼きナス
ホタテの味噌汁 獺祭
和食にしたので残っていた獺祭を飲みました🎵
食後・・・チョコレート おせんべい
なぜか食後にお腹が空いて、甘い物などを・・・💦
この習慣は、断ち切らねば！！
さて、イタリア旅行４日目は、鉄道でアッシジへ。
フィレンチェの帰りに、駅の窓口でアッシジ行きの往復チケットを買っておきました。
出発前に、テルミニ駅の２階にあるカフェで軽い朝食を・・・。
落ち着いた雰囲気のカフェ。
エコのカフェでした。
カスタードクリームが入ったクロワッサン＆カプチーノ。
イタリア旅行中の朝食は、このセットばかり食べていました。
７時５８分発の鉄道に乗り、アッシジまで約２時間の小旅行です。
（ローカル線なので、乗り場が分からず焦りました💦）
長閑な田園風景を眺めながらの２時間は、あっという間。
アッシジに到着。
２０年前にイタリアに来たときに、どうしても行きたかったけれど行けなかった場所。
やっと来ることが出来ました。
私、なぜか聖フランチェスコに惹かれるのです。
まずは高台にある聖フランチェスコ教会へ。
高台にあるので、眺めが素晴らしい・・・。
聖フランチェスコ教会。
中は写真撮影がＮＧだったので写真はありませんが、イメージしていた簡素な
教会とは違い、中はフレスコ画が沢山あり、豪華な感じでした。
有名な「小鳥に説教する聖フランチェスコ」の絵も、しっかりと目に焼き付けてきました。
キリスト教信者の聖地になっているこの教会。
最近は多くの信者や観光客が、訪れるようになったらしいです。
この日も大勢の人でした。
ゆっくりと教会を見学した後は、ランチタイム。
ピザが食べたかったけれど、良さそうなお店が見つからず、ブッフェのお店へ。
イタリアビールとラザニアが、美味しかったです🎵
お腹も満たされたところで、街歩きをしました。
中世の街並みがそのまま残っているアッシジの街。
とても素敵・・・💛
歩き疲れたので、高台にあるカフェで休憩。
ここからの眺めも最高です🎵
夫はビール・私はプロセッコ。
風を感じながら中世の街を眺めて飲むプロセッコ、最高ですね🎵
夕方４時２５分の鉄道で、ローマへ戻りました。
アッシジへの日帰り旅行・・・２０年越しの夢が叶い、感動しました(*´▽｀*)💕
ホテルで少し休んだ後は、夕食へ。
ホテルから歩ける場所に沢山のレストランがあるので、このホテルにして正解でした。
適当に歩いて見つけたレストランへ。
カラマリ。
サルティンボッカ。
美味しくて口に飛び込むという意味の通り、美味しいお肉料理でした🎵
ローマで食べたいと思っていたからすみのパスタ。
でも、味は・・・*1もっと美味しいのを期待し過ぎたかな？
アサリも入っていてまあまあ美味しかったのですが、からすみが少なすぎ・・・💦
生牡蠣、美味しかったです🎵
プロセッコを頼んだらグラスにボッチチェッリのビーナスのイラストが(^^♪
メニューにもビーナスの絵が🎵
ちょっと嬉しい気分になりました🎵
次の日はバチカン博物館などへ。
本日もご訪問いただきありがとうございました。
ポチっとしていただけたら嬉しいです🎵
皆様、素敵な週末をお過ごしくださいね・・・・✨
*1:+_+
