こんにちは。 今朝の体重・・・62.3kg(前日比−0.8kg ピーク時より−10.7kg) 目標達成しました!! 目標の63kgより0.7kg少ない62.3kgになりました。 今月初めから2.8kg減。 でもこれは、前日にファスティングをした結…
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