こんにちは。 今朝の体重・・・61.0kg(前日比+-0kg ピーク時より-12kg) 昨日と変わりません。 昨日はお客様が来て夕食をしっかり摂りましたが、お昼で調整出来たので、 増えなかった分、良かったです。 お酒をあまり飲まなかったのが良かった…
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