こんにちは。 今朝の体重・・・５８．７ｋｇ（前日比-０．４ｋｇ ピーク時より-１４．３ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×２ 順調に減っています。 この調子！ 昨日は少しストレスがあり、肩こりもあったので、そんな日はお風呂でリラックス お水が…