こんにちは。 今朝の体重・・・５９．０ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１４ｋｇ） 昨日の運動・・・1分スクワット（1分間で14回・・・5日目） 目標変更前なら５９ｋｇでＯＫでしたが、５月の一時帰国までに５６ｋｇになることを 目標としたので、3ヶ月…